Nous cherchons toujours à ce temps de l’année des résolutions qui contribueront à faire de nous de meilleures personnes. Les plus populaires sont évidemment celles qui contribueraient à éliminer nos vices ou nos mauvaises habitudes. Cesser de fumer, manger moins, faire plus d’exercice sont sans doute au top du palmarès des résolutions faites et abandonnées.
J’aimerais vous proposer en ce début d’année une résolution qui pourrait être plus facile à conserver puisqu’elle vous apportera du plaisir et de la santé pour les années à venir. « Mieux apprécier l’hiver ».
Au Québec nous avons la chance de connaitre quatre saisons passablement distinctes. L’hiver occupe au moins quatre mois de notre année et, même avec les changements climatiques, nous ne sommes pas prêts à en voir la fin. Il faut donc savoir en profiter ou déménager dans une région où le climat vous sera plus sympathique.
Vous ne manquez pas d’aptitudes
L’hiver, j’en conviens, comporte son lot d’inconvénients. Raison de plus de s’approprier les bons moments que cette saison peut nous apporter. Peu de gens en fait n’ont pas les habiletés nécessaires pour pratiquer une ou quelques activités hivernales. Qui n’a pas vu des aveugles en ski de fond ou des handicapés physique en ski alpin? Plusieurs stations de ski alpins dont Owl’s Head en Estrie et Mont Avalanche dans les Laurentides offrent des programmes très poussés pour les gens à mobilité réduite. Si vous n’avez aucune incapacité physique difficile de vous plaindre.
Un grand choix d’activités à bon prix
Les activités hivernales qui vous feront aimer l’hiver sont nombreuses et plusieurs n’exigent que peu ou pas d’investissement. La raquette par exemple se pratique presque partout. A certains endroits il n’y a aucun frais comme sur le Sentier de l’Estrie et ailleurs, dans les centres qui offrent des services tels que location, restauration et toilettes, les frais sont négligeables. Aucune technique à apprendre non plus; si vous pouvez chausser les raquettes, vous pouvez en faire. De plus le coût d’achat de raquettes est plus que raisonnable; moins de 150 $ et c’est fait. Le budget ou les habiletés ne sont donc pas des facteurs restrictifs.
Le patin à la portée de tous
Tous les Québécois ont patiné à un certain moment dans leur vie. Plusieurs ont abandonné pour diverses raisons. On ne joue plus au hockey ou on ne fait plus de « patin de fantaisie » comme dirait mon ami Joël LeBigot de Radio-Canada. Et bien on retrouve maintenant de plus en plus de belles patinoires extérieures intéressantes sur lacs et rivières. Je pense à la patinoire du Lac Beauport au nord de Québec (anneau de 3 kilomètres); à la patinoire du Canal Rideau à Ottawa, la plus grande patinoire naturelle au monde; à la rivière l’Assomption près de Joliette; au Lac Masson et au Lac Rond dans les Laurentides; aux sentiers de glace du Parc John Molson à St-Sauveur, ceux du Domaine de la Forêt Perdue en Mauricie et celui de la Pointe Merry à Magog. Et j’en passe. Le patin extérieur sur les grandes surfaces est l’essence de l’hiver au Québec. Plus il y a de monde, plus c’est agréable.
Plus de confort avec les patins modernes
L’équipement est aussi plus accueillant. Fini les patins de hockey rigides et les petites bottes blanches inconfortables pour les dames. Les fabricants offrent maintenant de bons patins confortables, chauds et faciles à chausser pour des sommes généralement de 85 $ à 125 $. Rien pour défoncer le budget ici aussi en plus du fait que le patin est généralement gratuit sur les grandes surfaces.
Des aubaines en ski alpin
Le ski alpin est un peu plus complexe et coûteux mais vous n’avez qu’ à consulter les prix offerts par Ski Bromont en Estrie pour constater que rien n’est impossible ici non plus. Avec la passe M2J vous pouvez skier tous les mardis, mercredis et jeudis jour et soir pour moins de 80 $. Ajoutez 50$ et on vous loue l’équipement complet pour la saison. Qui dit mieux?
Le ski de fond – le sport complet pour la santé
Le ski de fond constitue aussi une activité fort agréable et accessible. Il s’agit d’ailleurs du sport le plus complet pour votre santé. Cardio, musculation, étirements, équilibre… tout y est. Ici aussi le prix n’est pas un obstacle. Plusieurs centres offrent une passe de saison pour environ 60$ à 100$. C’est le cas entre autres au Parc Linéaire du P’tit Train du Nord. Ajoutez-y $25 de plus pour la Carte Réseau et vous pourrez skier un jour à chacun d’une vingtaine d’autres centres membres du Regroupement Ski de Fond Laurentides.
Voilà donc pour nourrir vos idées de résolutions pour le Nouvel An. En appréciant mieux l’hiver vous serez de meilleure humeur, plus productif, plus agréable (moins « chialeux ») et en meilleur santé physique et mentale.
Il ne me reste qu’à vous offrir mes meilleurs vœux pour le Nouvel An. Et, en ce qui concerne les sports d’hiver… ca ne peux que s’améliorer.
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