Photothèque La Presse

Les soirées Botox se multiplient. On peut recevoir des injections contre les ridules entre un verre de mousseux et une bouchée de canapé dans une ambiance festive. Soit. Mais saviez-vous que la toxine botulique de type A est utilisée pour de nombreuses applications en santé, dont la perte de poids ?

On injecte le Botox, qui agit en paralysant les muscles, avec succès chez les patients qui souffrent de sudation excessive (hyperhydrose), qui ont des excès de salive, qui ont des spasmes musculaires (des paupières par exemple), qui souffrent d’incontinence ou qui sont aux prises avec des migraines ou des maux de cou chroniques. On suggère aussi un effet positif lors rhinite allergique et de syndrome de douleur chronique (localisé) et contre la dépression. Elle serait même plus efficace que les anti-inflammatoires avec stéroides lors de fasciite plantaire, apprenait-on en janvier.

On l’injecte aussi dans l’estomac des personnes obèses. Cette toxine, ont avancé des chercheurs, diminuerait la sensation de faim et l’impression d’avoir l’estomac vide et contribuerait à une perte de poids. Or, une nouvelle étude américaine publiée dans Clinical Gastroenterology and Hepatology (février) et citée ici et ici vient contredire cette hypothèse.

Seize semaines après avoir injecté différentes doses de Botox (ou un placebo) dans l’estomac de personnes obèses, les chercheurs n’ont pu observer de différence significative sur le pèse-personne entre les sujets des divers groupes. Parce que l’intervention, par endoscopie, n’est pas sans risques, les auteurs recommandent de l’éviter en attendant des résultats probants lors d’études ultérieures.

Le Botox semble miraculeux, mais il est aussi dangereux puisqu’il peut se répandre dans les autres parties du corps. Santé Canada a d’ailleurs fait ajouter ce risque à la monographie du produit en 2009. L’injection doit en tout temps être faite par un spécialiste. En revanche, l’organisme de santé publique a accepté l’utilisation de la toxine pour traiter certains maux comme la migraine , même si les résultats sont mitigés.

Avez-vous déjà eu recours au Botox ?

Que penser de cette utilisation à toutes les sauces : un produit miracle ou une toxine banalisée ?

L’industrie de la mise en forme est à l’affût de toutes les nouveautés afin d’attirer des adeptes. Ce qui n’est pas une mauvaise chose. Quand on sait qu’une personne sur deux abandonne son entraînement au bout de six mois, on cherche mille et une façons originales de les retenir. L’entraînement avec bottes-rampoline en est une !

Ces bottes, développées par des physiothérapeutes canadiens pour favoriser une récupération active après une blessure, ont rapidement gagné le grand public. Des cours de groupe, déjà offerts dans une quarantaine de pays, sont maintenant proposés au Québec.

Chaque botte pèse 2,5 livres, mais l’impact sur les articulations serait réduit de… 80 % grâce aux rebonds, indique la compagnie. De plus, on travaillerait plus fort que dans un cours d’entraînement de groupe «normal», on brûlerait 30 à 40 % de plus de calories. Vraiment ?

Qu’en pensez-vous ? Amusant, oui. Plus efficace que d’autres activités ? Il est permis d’en douter.  Un autre gadget coûteux – entre 200 et 300 $ – qui finira au fond du placard dans quelques mois ?

L’important en bout de ligne, c’est de bouger… et de continuer !

Photo, Martin Chamberland

Janvier n’est pas particulièrement jojo pour le moral. On peste contre le froid extrême (particulièrement cette semaine!), contre le manque de luminosité, contre les comptes des cadeaux de Noël à payer, contre les kilos en trop qu’ont laissés les festins des Fêtes, contre le rhume et la gastroentérite particulièrement virulents. Pas de quoi fêter !

Avez-vous été particulièrement déprimé ce lundi ? Le troisième lundi de janvier – le 21 janvier cette année – serait la journée la plus déprimante de l’année. On l’appelle le «Blue Monday» (ou blues du lundi), selon le concept mis de l’avant par le psychologue britannique Cliff Arnall. Il a fait un calcul… qu’il prétendait scientifique, mais qui ne tient aucunement la route en mathématiques. Pourtant, année après année, plusieurs médias en font une nouvelle et reprennent l’expression et le concept. On donne même des trucs pour combattre ce pic de déprime de 24 h !

Tous déprimés la même journée ? Allons donc ! En fait, ce fameux «Blue Monday» serait un bon coup de publicité, puisque le psychologue en question a été payé par l’agence de voyage SkyTravel en 2005 pour mousser ses ventes. Certains s’insurgent du fait que c’est un manque de respect pour ceux et celles qui vivent véritablement un épisode de dépression, saisonnière ou pas.

L’équation du psy est farfelue. De la pseudo-science. Il a fini par avouer que sa formule avait peu de sens (sans toutefois dire que c’était de la frime !). Il a d’ailleurs inventé des formules aussi douteuses pour déterminer quel est le parfait long week-end et quelle est la journée la plus heureuse de l’année… pour le compte d’une marque de crème glacée !

http://www.guardian.co.uk/education/2005/jun/24/highereducation.uk