Marie-France Léger

Archive du 1 février 2012

Mercredi 1 février 2012 | Mise en ligne à 16h55 | Commenter Commentaires (10)

Méditons dans le salon

Stress  nerveux oblige, on ne  compte plus  les adeptes de yoga, de méditation en occident. Pourtant dans la maison, aucun espace n’est encore dédié à ces pratiques quotidiennes. Les gens ont eu des salles de gym chez eux,  alors pourquoi pas un coin voué à la gymnastique lente, aux  asanas et  à  la méditation.? On trouve parfois dans la cour, un pavillon conçu pour toute sorte  d’activités, peinture,  bricolage, écriture, chambre d’amis et j’en passe, et ,accessoirement, pour travailler ses postures régénératives, , telles la chandelle, la charrue ou la roue. Mais dans la maison ?  Avez-vous des suggestions ? À part coincer son tapis entre la table à café et le foyer ?

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