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Effrayez vos poignées d’amour en les soumettant à un bon film d’horreur. Vous pourrez ainsi perdre l’équivalent en calories d’une barre de chocolat, ou ressentir des bienfaits similaires à une marche de trente minutes. C’est ce que prétend une étude scientifique de l’Université de Westminster, relayée aujourd’hui par The Telegraph.
Dix patients se sont prêtés au jeu, qui consistait à regarder une sélection de films pendant qu’on mesurait leurs dépenses totales d’énergie; leur rythme cardiaque, leur prise d’oxygène et leur débit de gaz carbonique. C’est The Shining qui s’est avéré le meilleur exercice de sofa, avec 184 calories de perdues en moyenne. Suivent Jaws et The Exorcist.
«Tandis que le pouls s’accélère et que le sang se répand dans le corps plus rapidement, le corps expérimente un afflux d’adrénaline. C’est le relâchement de cette adrénaline accrue, produite durant de courtes périodes de stress intense (ou dans ce cas, de peur), qui a pour effet de réduire l’appétit, d’augmenter le taux métabolique basal et en fin de compte brûler un plus haut taux de calories», a précisé le docteur Richard Mackenzie, spécialiste en métabolisme cellulaire et en psychologie.
Voici les résultats :
1. The Shining : 184 calories
2. Jaws : 161 calories
3. The Exorcist : 158 calories
4. Alien : 152 calories
5. Saw : 133 calories
6. A Nightmare on Elm Street : 118 calories
7. Paranormal Activity : 111 calories
8. The Blair Witch Project : 105 calories
9. The Texas Chain Saw Massacre : 107 calories
10. [Rec] : 101 calories
J’aimerais bien connaître la liste complètes des films mis à l’étude. En ce qui me concerne, j’ai vécu mon expérience la plus terrifiante assez récemment, en regardant Insidious (2010) de James Wan (une entrevue avec le cinéaste à lire chez Film Comment). La seule fois que j’ai sérieusement hésité à stopper un film en plein milieu, tellement j’avais la frousse. Juste voir la bande-annonce, je me sens déjà plus léger…
Et quelles seraient vos recommandations de «régimes d’horreur»?
past2904
29 octobre 2012
15h11
Cette liste contient déjà d’excellents choix et de grands classiques, mise à part Paranormal Activity et Blair Witch qui manque de sérieux…
Voici mes recommandations:
1- I Saw the Devil
2- Haute Tension
3- The Audition
4- The Descent
5- Tucker & Dale vs Evil (un peu de rire en prime…)
jon8
29 octobre 2012
15h28
past2904, je ne crois pas qu’il soit ici question de qualité cinématographique mais bien de potentiel de dépense calorique ;-)
À ce titre, Blair Witch est parfaitement défendable.
Je m’étonne que REC (version espagnole?) ne soit pas plus haut.
jay_jay
29 octobre 2012
15h31
@Jozef
La bande-annonce de Insidious me donne l’impression que c’est fortement inspiré de Poltergeist. Même histoire de meubles qui bougent tout seuls, d’esprits qui tournent autour d’un enfant, d’une vieille dame qui est appelée pour déceler la présence d’esprits, etc. Est-ce un remake ou bien c’est juste un «emprunt»?
Je vous conseille l’entrevue que j’ai mise en lien. Un extrait pour répondre à votre question :
-js
jon8
29 octobre 2012
15h32
Y a aussi le visionnement du film Pink Floyd The Wall qui peut faire perdre des calories mais c’est pas à cause du film comme tel. Et tant qu’à y être n’importe quoi avec Rocco Siffredi pourrait aussi avoir des effets surprenants.
baghdadbob
29 octobre 2012
16h08
Jeeper Creeper?
Quand le vieux camion colle au luc la voiture des deux protagonistes.
fractalius
29 octobre 2012
16h18
calories et films, je pense au ‘festin de Babette’ écrit par Karen Blixen.
ce qui est devenu un film est en fait un hard porn pour anorexique (Blixen en souffrait)
sinon, the Shining serait mon choix, mais certain film d’humour imbécile (la cloche et l’idiot) écouté dans un état de fatigue extrême doit faire perdre également beaucoup de calories.
francout
29 octobre 2012
16h24
Cher Jozef, d’abord félicitations pour la qualité de votre écriture, l’éclectisme de vos sujets et le haut niveau d’intelligence de vos propos.
Je voulais simplement vous faire sourire : allez consulter le «user comment» qu’on retrouve dans la page IMDB d’Insidious : http://www.imdb.com/title/tt1591095/
Cet usager écrit : «I’d say it’s the most calories I’ve ever burned while watching a movie (well, at least a PG-13 movie).»
rafc
29 octobre 2012
16h30
Je n’ai pas vu Paranormal Activity, mais Blair Witch ne manque absolument pas de sérieux.
Le film dont le visionnement m’a le plus essoufflé est probablement 1941; un film d’horreur en soi.
zippoqc66
29 octobre 2012
17h00
Le film le plus terrifiant que j’ai vu : Salò ou les 120 Journées de Sodome de Pier Paolo Pasolini.
Certaines scènes sont vraiment insuportables….
jackbauer
29 octobre 2012
17h12
Pour ma part:
1- 28 days later (très excellent film de Danny Boyle)
2- Saw (le premier seulement, les autres sont particulièrement mauvais)
3- the exorcist
Justement, c’est James Wan qui a réalisé Saw. Il prend ses distances par rapport aux suites. -js
slickster
29 octobre 2012
17h37
Désolé de dégonfler la baloune de cette étude prétendument scientifique, mais…
Prenez les 10 films de cette liste, triez-les par ordre descendant de durée (selon IMDb), de The Shining à 142 minutes à [REC] à 78 minutes, et vous avez, à une exception près, exactement le même ordre.
Conclusion: assis dans un fauteuil, on dépense plus de calories en 10 minutes qu’en 5 minutes.
unholy_ghost
29 octobre 2012
17h50
Shining, oui, mais le dernier film a m’avoir fait peur c’est The Descent. Magnifique et vraiment épeurant.
unholy_ghost
29 octobre 2012
17h52
Par contre, Prometheus m’a fait gagner six kilos.
jaylowblow
29 octobre 2012
18h06
@past2904
Je ne vois pas en quoi Paranormal Activity et Blair Witch Project manquent de sérieux, du moins à comparé aux autres films de la liste. Paranormal Activity est un des films les plus terrifiants que j’ai vu, certaines scènes m’ayant carrément coupé la respiration. Mais pour cela il faut jouer le jeux et le regarder pour ce qu’il est, c’est à dire un film d’horreur et non un faux documentaire qu’on essai de faire passer pour la réalité. C’est un peu le même principe pour Blair Witch Project. Si vous regardez ça en vous disant tout le long “ils pensent vraiment que je vais avaler ça?”, vous passez à côté d’une belle (et terrifiante) expérience cinématographique.
Je ne comprend pas pour The shining. Bien que je reconnaisse les nombreuses qualités de ce film, il est tout de même d’un ennui mortel et pas effrayant pour deux sous. Même quand j’étais enfant, j’ai jamais eu peur en regardant ça et mettons que ça ne me prenait pas grand chose pour m’empêcher de dormir pendant 2 jours. À ce chapitre Aliens, The Fly (1986), The Exorcist et Poltergeist m’ont tous foutu la trouille pendant au moins une semaine!
jaylowblow
29 octobre 2012
19h01
@slickster
Tellement vrai ce que vous dites. Je me suis amusé à faire le graphique durée vs calories et ça donne une droite presque parfaite avec un coefficient de corrélation linéaire R=0.99893 (une droite parfaite aurait R=1)!!!
En plus, il semble qu’ils n’aient même pas fait de comparaison avec des films “pas horreur” de durée équivalente. Donc, rien ne permet de lier la perte de calorie avec la peur générée par ces films.
jon8
29 octobre 2012
19h11
@slickster
Bon argument. Il me semble cependant qu’une étude scientifique le moindrement sérieuse aurait prit en compte le par-minute, non ?
nononsenseguy
29 octobre 2012
19h16
@jaylowblow
Totalement en accord. Je n’ai jamais compris les gens qui trouvaient The Shining effrayant. Je n’ai aucune émotion quand je regarde ce film, même si je peux apprécier ses qualités techniques.
Stanley Kubrick intellectualisait tout, y compris la peur, ce qui à mon sens faisait de lui un réalisateur inadéquat pour l’horreur. Comparez le à William Friedkin (L’Exorciste), un réalisateur “viscéral”, qui comprends vraiment comment foutre la trousse, que l’on soit croyant ou non.
unholy_ghost
29 octobre 2012
19h45
Petite anecdote. Mon père m’avais invité pour deux jours de cano en pleine nature. Trois jours avant, j’avais écouté Blair Witch Project. TRÈS mauvaise idée! Je n’ai plus été capable de dormir, j’entendais tous les bruits de la forêt. Le deuxième jour de cano, je dormais appuyer sur l’aviron.
procosom.com
29 octobre 2012
20h48
Insidious n’était pas mal, probablement le meilleur dans le genre que j’ai vu depuis 2-3 ans car plus “sombre” et profond que les autres tentatives qui finissent tous en film pour adolescent.
Par ailleurs, celui qui m’a le plus :
“Écoeuré” : Hostel (2005) (mention honorable à Funny Games)
Tenu en haleine : La Casa Muda (2010)
Intrigué : The Ring (2002)
Surpris : The Others (2001) ae-aequo avec Unbreakable (2000) & (1999) (je sais qu’on s’éloigne de l’horreur ici)
Traumatisé pendant des mois : A Nightmare on Elm Street (1984)
@nononsenseguy
En grande partie d’accord avec vous, mais l’explosion du crescendo/build-up avec la face dans la porte après avoir défoncé celle-ci à coups de hache était difficile à battre comme image et la poursuite dans le labyrinthe était un moment fort haletant à mon humble avis.
Après un nouveau visionnement récent, j’ai beaucoup plus apprécié the Shining que je trouve excellent en soi comparativement Space Odyssey que j’ai trouvé stupéfiant pour l’époque, mais plutôt approximatif et incomplet d’un point de vue strictement analytique (détails ici : http://www.procosom.com/blogue/Critique-de-Film-2001-A-Space-Odyssey).
slickster
29 octobre 2012
21h19
@jaylowblow
J’avais eu l’idée de la régression aussi, mais j’ai pensé que c’était un peu trop “geek” pour ce blogue. Je suis content cependant que vous l’ayez fait. :-)
Pour votre autre remarque, je crois en fait que cela a été étudié:
“The research also revealed films featuring moments designed to make viewers jump in terror are the best calorie-burners, as they cause heart rates to soar.”
Ça me semble être l’aspect le plus intéressant de cette recherche, pas l’exercice trivial auquel s’est attardé The Telegraph.
ourobouros
29 octobre 2012
21h20
HS voilà qui devrait intéresser les lecteurs de ce blogue :
http://www.historyshots.com/film/index.cfm?s=cirk
fz600
29 octobre 2012
21h55
@zippo
MANGIA MANGIA!
fort à propos de mentionner ce film dans un blogue sur les qualités diététiques du cinoche, j’ai pas pu manger pendant deux jours après ce visionnement…
Ghost, permettez moi d’y aller dans la facilité mais pour une histoire de canot ça sera toujours deliverance qui me fera tendre l’oreille dans le bois, à l’affût du banjo. Son que j’apprécie tout particulièrement d’ailleurs, Mumford & Sons s’en servent tout aussi bien que dans le film avec des paroles sombres sur musique joyeuse
la_roy
30 octobre 2012
00h25
@jon8 (29 octobre 2012, 15h32) « La chair est triste hélas, et j’ai vu tous les films » disait l’un ou autre désarmé. Pourtant oui, honorer la mémoire de Sylvia Kristel en regardant un Emmanuelle brûle certainement plus de calorie que n’importe quel Blair Witch Project ― d’autant plus si l’on est accompagné-e.
jaylowblow
30 octobre 2012
00h54
@slickster
En effet, ce qui serait vraiment intéressant serait de voir les “pics métaboliques” en fonction du temps (et donc des scènes) pour les différents films, chose que les chercheurs ont surement regardée. Mais rien ne dit s’ils ont fait la comparaison avec des films témoins, c’est-à-dire sans scènes d’horreurs.
Pour la régression linéaire, c’est vrai que ça fait geek mais trop pour ce blogue? Nous sommes quand même en train de parler de nos films d’horreur préférés et qui plus est, font bruler des calories quand nous les regardons. Plus geek que ça tu évoques Aquaman the movie :)!!!
hlynur
30 octobre 2012
01h26
Regardez The Shining dix fois par jour et vous réglerez tous vos problèmes d’embonpoint.
Signé. Le cinéphile qui voulait déculpabiliser.
bimboom
30 octobre 2012
01h31
J’en connais une grosse gang qui vont se taper une nuit de cinéma d’horreur à l’Halloween. Enfin un régime miracle…
linus9157
30 octobre 2012
03h50
C’est drole mais j’ai exactement pense au meme film, Insidious, quand j’ai lu cet article. C’est probablement l’un des films les plus epeurant que j’ai vu ces dernieres annees et je dois meme avouer (pas avec fierte) que j’ai meme ferme le son 2 ou 3 fois ! Aussi 28 weeks later avec sa fabuleuse et sauvage attaque en scene d’ouverture et dans le metro a la fin quand les enfants avancent dans le noir, de la pure terreur !
Mais la scene qui m’a le plus marque quand j’avais a peu pres quinze ans c’est cette scene de Exorcist III qui a failli me faire faire un attaque cardiaque !
http://www.youtube.com/watch?v=zH8ynu0jRvY
un film plutot moyen realise par un certain William Peter Blatty qui aurait ecrit le livre dont il s’est inspire “Legion”. Scene a regarder dans le noir dans le silence le plus complet !
domitien2
30 octobre 2012
07h17
Insidious, en plein dans le mille…
maison33253
30 octobre 2012
07h18
Louez ceci : Saam gaang yi
unholy_ghost
30 octobre 2012
09h41
Le problème c’est que le lendemain, on bouffe pour conjurer l’angoisse.
mendell
30 octobre 2012
11h12
@jon8: Quand même, sur le blogue de M. Siuroka, on parle de films ayant une certaine classe c’est pourquoi j’aurais pris Marc Dorcel à la place… :P
Sur le sujet, je ne suis vraiment pas un fan de films d’horreur, cependant un que j’ai bien aimé est Event Horizon (pas la version coupée qui passe à la TV…).
teamstef
30 octobre 2012
11h23
Une étude amusante et qui tombe à point pour une soirée d’horreur pour l’Halloween.
Merci pour votre commentaire sur Insiduous. Il passe à TMN ces temps-ci mais je croyais que c’était une autre merde pour ado. Je vais donc vérifier sa prochaine diffusion.
Des films qui m’ont vraiment foutu la trouille, il y a en très peu. De mémoire récente, le premier qui me vient à l’esprit est The Descent. C’est vraiment le film relativement récent qui m’a foutu la frousse! Ensuite, je me souviens de Frailty, Stir of echoes, Ju-On (The grudge), Event horizon et Saw (le premier seulement). À un niveau un peu moindre au niveau de la trouille mais quand même efficace, je pense à The Mist, un film qui m’a complètement surpris et dans lequel les humains sont plus effrayants que les créatures.
Les films gore, pas pour moi merci! Du sang et des trippes, c’est juste dégueulasse, ça ne fait pas peur!
Quant à Shinning, c’est un film absolument génial et je ne parlerai même pas du fameux professeur de l’UQAM dont le nom m’échappe présentement et pourtant il m’avait marqué. Ce film n’est pas sans émotions mais c’est davantage une inquiétude que de la frayeur.
Il y a de très bons films de zombies, comme Dawn of the dead (la version de Zack Snyder est meilleur que la version de Romero et oui, je m’assume!) et 28 days later mais pour une raison quelconque, les zombies ne m’ont jamais foutu la trouille.
En plus de Insidious, il semblerait qu’il me manque Session 9 et REC (je devrais voir l’original ou le remake?) à voir. Ça pourrait me faire une bonne soirée d’Halloween….
pblais
30 octobre 2012
11h53
:) Joseph vous le spécailiste de cinéma, vous avez encore des peurs?
Ne pas ressentir d’émotions devant un film pour un «spécialiste», ce serait comme un curé qui a perdu la foi. – js
procosom.com
30 octobre 2012
12h09
@mendell
Vrai que Event Horizon était assez freakant. Sinon, tout dépendant de votre consommation préalable, Existenz était pas mal (pas de l’horreur, je sais; mais un excellent film angoissant/mélangeant avec tous ses niveaux imbriqués!).
philgra
30 octobre 2012
12h12
Parmi les séries B qui fonctionnent fort bien côté trouille (et pertes caloriques), je proposerais Event Horizon, The hills have eyes (je parle du remake de 2006, je n’ai pas vu l’original) et Pitch Black.
chip
30 octobre 2012
12h17
J’invite tout le monde à une représentation publique qui sera donnée le 31 octobre à 22h au cimetière Côte-des-Neiges alors que je vous montrerai les films de vacances que mon père faisait en 8 mm dans les années ‘60. Horreur et pertes de plusieurs kilos de gras de bedaine assurées!
Sinon, j’aime bien Underworld. Très réaliste selon mes potes vampires et loup-garous.
Pour perdre du gras, vous pouvez aussi aller chez Nautilus +. Les prix sont dignes d’un film d’horreur.
_renaud
30 octobre 2012
12h24
Dans la catégorie film de série-B je me souviens que Tremors était assez efficace.
procosom.com
30 octobre 2012
12h38
Moi j’ajoute Critters & Gremlins :)
astyanax
30 octobre 2012
13h02
Je revoyais le sublime Pickpocket de Bresson hier soir à la télé et je retrouvais l’un des films les plus émouvants qui soient. Si on en sort le coeur arraché, c’est parce que Bresson a compris que l’émotion doit davantage être suggérée au spectateur plutôt qu’imposée quasi de force par un acteur trop ému lui-même. Le jeu parfaitement neutre des modèles bressoniens suscite en effet chez le spectateur une émotion profonde parce que ce dernier a l’occasion de se substituer complètement à ces figures sans pathos ni psychologie qui peuplent ses films.
Je me demande par ailleurs si les meilleurs films de peur, en ce qui me concerne Blair Witch Project et le premier Paranormal Activity, ne participent pas un peu de la même stratégie bressonienne de mise en scène. Si ces films m’effraient à ce point, n’est-ce pas parce que je n’y vois au fond que très peu de choses? N’est-ce pas parce que rien de ce qui m’est montré n’est vraiment effrayant en soi? Tout se passe en fait dans ma tête, vrai théâtre de mes pires terreurs…
Robert Bresson et Oren Peli, même combat?
infernalcomedy
30 octobre 2012
13h18
Bebitte pas mal suggérée du premier Alien.
perchestuart
30 octobre 2012
13h33
3 Des films qui mon fais le plus peur :
- The Shinning 1980
– Insidious – 2010
- Martyrs – 2008
Parlant de films d’épouvantes, moi et mon cousin on fais une émission de radio sur le cinéma sur les ondes de CISM, voici nos meilleurs films d’horreur à vie = http://www.youtube.com/watch?v=ztFDrnVLqi4&feature=plcp
Pour écouter notre émission, c’est ici = http://www.cism.umontreal.ca/show_details.php?sID=333
walt68
31 octobre 2012
12h07
@jaylowblow,
Je me demande aussi s’il ont fait une étude portant sur la perte de calories lors de visionnement de films porno…
En tous cas, je me demande s’il y a des cinéphiles qui vont, appuyés par la science, s’empifrer sans culpabilité.