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Laura Lévesque
Peut-être avez-vous remarqué, j’ai réduit la cadence sur la blogosphère. La raison est simple: je passe moins de temps les yeux rivés sur un écran depuis les dernières semaines.
L’hiver, je m’emmitoufle dans de chaudes couvertures pendant des heures devant ma télévision. La froideur de la saison me déculpabilise. Mais le soleil et les températures plus clémentes me surveillent. Impossible pour moi d’écouter mes «programmes» s’il fait un tantinet beau dehors.
Mais il y a une autre raison qui explique ma récente distance avec ma TV. Il paraît qu’elle tue. Oui Oui!
Ce n’est pas moi qui le dis. C’est Michel Desmurget qu’il l’écrit dans son dernier livre TV lobotomie: La vérité scientifique sur les effets de la télévision.
Le directeur de recherche à l’Institut national de la santé et de la recherche médicale à Lyon a été interrogé par l’Actualité, dans l’édition du 15 mai.
La télé est un «problème majeur de santé publique», selon ce dernier. Il compare même les ravages de la boîte à images à ceux du tabac.
«Il se produit avec la télé exactement ce qui s’est produit hier avec le tabac: l’industrie télévisuelle continuera de nier ses méfaits jusqu’au jour où elle sera contrainte de les reconnaître», affirme M. Desmurget, dans l’entrevue accordée à l’Actualité.
La télé couterait en moyenne 22 minutes de vie. Ce qui représente trois ans de moins d’espérance de vie pour des habitants d’un pays comme la France, rapporte-t-il, précisant que son ouvrage est basé sur la littérature scientifique et médicale existante.
Concrètement, la télé tue en menant à des comportements à risque, dont le tabagisme, la violence, l’alcoolisme, l’anorexie, etc. Une exposition à des émissions télévisuelles avant l’heure du coucher nuit également au sommeil qui est l’élément clé d’une bonne santé, selon M. Desmurget.
Sans surprise, la sédentarité liée à l’écoute abusive de la télé est dangereuse. Les enfants qui passent plus de temps devant le petit écran voient leurs chances de devenir obèse augmenter. «Et un enfant obèse a 8 chances sur 10 de le rester toute sa vie, et vous comprendrez que la télévision tue, parce que la sédentarité et l’obésité tuent», explique l’auteur.
Dans mon entourage, je connais quelques personnes qui vivent sans télé, même en 2012. Évidemment, ils écoutent parfois des films et vont sur Internet pour visionner des vidéos. Mais ils n’ont pas le câble.
Et je l’avoue, ça m’impressionne.
Parce que je veux bien réduire ma consommation de télé, mais je ne pourrai sans doute jamais m’en passer!
