Avant de rentrer au boulot, essayez de prendre un peu de temps pour vous. PHOTO: NINON PEDNAULT, ARCHIVES LA PRESSE

À ceux qui ont enfilé les bouteilles de vin mousseux, abusé de sauce brune et de gâteau aux fruits, tout ça alors que le petit dernier grippé a contaminé toute la famille que vous êtes allé visiter au Saguenay.

Brûlés, vous prendriez bien maintenant une petite semaine de vacances juste pour vous, sous le soleil des tropiques.

Hélas! Si vous n’avez pas repris le chemin du bureau ces derniers jours, vous le ferez lundi. Après une petite tournée des sites sur lesquels on retrouve toutes sortes de spécialistes y allant de leurs conseils pour reprendre le travail sans heurt, voici ma sélection :

1- Prenez du temps pour vous

Une soirée, ou encore mieux, une journée. Pour faciliter la transition entre le temps dédié à la famille et le retour au travail.

2- Revenez au travail ragaillardi

Même si vos vacances n’ont pas été parfaites, elles vous ont donné une pause physique et psychologique de votre environnement de travail. Profitez des bénéfices.

3- Fixez-vous de petits objectifs réalistes

Si vous avez pris par exemple un bon deux semaines de vacances, prévoyez de bonnes heures pour répondre à vos courriels et à vos messages vocaux. Vous aurez aussi besoin de temps pour rattraper ce que vous avez manqué. Il vous reste du temps à la fin de la journée? Plutôt que de convoquer une réunion sur-le-champ, préparez-la et convoquez-la pour un jour à venir. Et surtout, ne prenez pas trop d’engagements pour vos premiers jours de travail. Vous savez que vous en aurez plein les bras.

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